Accueil
Le team JAMES préparation physique
Une équipe de professionnel dirigée par Eddy KUYPERS (ancien préparateur physique de Justine Henin) au service des tes objectifs sportifs
Différents tests d'évaluation
Mise en place, amélioration et stabilisation de la condition physique
Acquisition d'une hygiène sportive favorable au maintien de l'intégrité physique (prévention des blessures) et aux performances
Fiches pratiques d'entraînement
...
Un test de terrain pour évaluer ton niveau et composer ton entraînement
Quel est ton niveau actuel? Ton entraînement est-il équilibré? Quelle est ta "valeur potentielle" sur différentes distances de course? Dois-tu adapter ton entraînement? ....
Réalise avec nous le test de terrain que nous avons développé et réponds aux questions que tu te pose et dispose d'un outil pratique (cardio d'identité, valeur de VMA, allures spécifiques) pour ton entraînement.
Possibilité d'établir un programme d'entraînement sur base des résultats.
Sports individuels
Programme personnalisé en fonction des objectifs:
- saison
- objectif précis (marathon, 20km de Bxl...)
- reprise après blessure
-...
Sports collectifs
Prise en charge des entraînements physiques d'une équipe
Divers tests
Plannification en fonction des périodes de la saison
Collaboration avec les autres membres du staff
Prix
Nous contacter
